Aprender a decir que NO

Como cuesta decir que No, ¿es por miedo? ¿por miedo a lo que nos puedan dar como respuesta? o es simplemente porque nos terminan convenciendo, o nos tira más el sí que el no, cuando sabemos bien que tenemos que decir que no? .. que complicado. A veces sentimos que tenemos que decir que no, y a la vez pensamos "si hoy digo que no, capás es mi última oportunidad" y terminamos diciendo que sí, aceptando algo que a la larga daría resultados negativos. Decir que no es una forma de mostrarnos tal cual somos, de dar a conocer nuestro opinión, lo que pensamos. En muchos momentos de la vida nos toca decidir entre el sí y el no, a veces decimos que sí y realmente no queremos, no nos imponemos y por qué? está bien que cuando sabemos que nuestro NO, no tiene importancia y puede generar conflicto es mejor obviarlo, pero cuando se trata de elegir entre el bien y el mal, que miedo podemos tener a defender lo que creemos correcto y lo que no, lo que queremos y lo que no, lo que nos parece mejor y lo que no? Miedo a que, el que te quiere te acepta, y te acepta porque te quiere es tan sencillo, que a veces decir NO define quienes somos realmente, nos muestra transparente más allá de que al otro le caiga o no es tu opinión, y no deja de ser parte de lo que vos pensas. La libertad de acción está directamente relacionada con el hecho de poder decir SI o NO. Y en muchos momentos nos sentimos hasta menos porque terminamos haciendo lo que el otro quería que hagamos, no lo que nosotros verdaderamente queríamos hacer, proponer o decir bueno esto me parece bien. Tan sencillo como que a veces hasta para contestarle a alguien decimos "como vos quieras" es como el otro quiere u otra vez por no dar a conocer lo que queremos nos gana el miedo? en la vida no hay que tener miedo a lo que pueda venir después, hay que pensar antes de actuar y ese es otro punto a resolver con mucha vuelta y en muchos casos imposible, pqe viene desde un tema de impulsos, pero no viene al caso, será que regalamos el poder de decidir muchas veces? y decimos sí, porque nos morimos de ganas y a la vez la otra persona se merecía un no?.. nos regalamos?... sólo porque así creemos querer a la otra persona, le decimos siempre que sí porque nos gustaría que el otro nunca nos cuestione y siempre nos diga que si ? podría ser..